6 วิธีที่จะเป็นเวอร์ชั่นที่มีประสิทธิผลที่สุดของตัวคุณเอง



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

หญิงสาวสวยอิสระคนทำงานกับแล็ปท็อปในร้านกาแฟ เครดิตภาพ: เก็ตตี้

เก็ตตี้

บางคนเชื่อว่าผลิตภาพเป็นสิ่งที่ผู้คนเกิดมา: บางคนสามารถทำงานและคิดได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิผลมากกว่า แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตไม่ได้เกิดพวกเขาถูกสร้างขึ้นและสิ่งหนึ่งที่ทำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตที่แตกต่างจากมืออาชีพที่ไม่ก่อผลคือความเต็มใจที่จะอดทนต่อกระบวนการอันเจ็บปวดในการกำจัดข้อแก้ตัวและสิ่งรบกวน การสร้างระบบที่ช่วยเพิ่มผลผลิตคือการบรรจุถุงยิมในคืนก่อนที่จะทำงานเสร็จ ดังนั้นคุณจะสร้างกระบวนการนี้ได้อย่างไร ต่อไปนี้เป็นหกขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อให้ได้มาซึ่งเวอร์ชันที่มีประสิทธิภาพที่สุดของคุณ:

ระบุอุปสรรค & nbsp;

อะไรทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้มากขึ้น? มันเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวเหมือนสื่อสังคมออนไลน์หรือพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือไม่? หรือคุณไม่จัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้องดังนั้นคุณไม่สามารถทำตามกำหนดเวลาได้? สภาพแวดล้อมของคุณเป็นระเบียบหรือไม่? คุณไม่สามารถมุ่งเน้นที่ทำงานของคุณ? ใคร่ครวญสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณทำงานให้เสร็จและจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้นและวางแผนที่จะจัดการกับมัน หากคุณกำลังดูโทรศัพท์ของคุณมากเกินไปแอพเช่น ช่วงวันหยุดหรือไม่ไปทำงาน, ขณะ และ screentime ช่วยวัดและติดตามเวลาที่หน้าจอของคุณและติดตั้งแอพเช่น เสรีภาพ ช่วยบล็อกเว็บไซต์ที่เสียสมาธิ หาเวลาทำความสะอาดและจัดระเบียบสำนักงานของคุณในแบบที่เป็นตรรกะและทำให้มันเป็นแบบนั้น ซื่อสัตย์กับอุปสรรคของคุณและจริงจังกับการจัดการกับสิ่งเหล่านั้นและดูว่ามันส่งผลกระทบต่อผลผลิตของคุณอย่างไร

มุ่งเน้นกระบวนการ & nbsp; & nbsp;

การมุ่งเน้นกระบวนการทำงานของคุณหมายถึงการเปิดใช้งานนิสัยการทำงานที่ดีที่สุดของคุณ: คุณทำงานที่ไหนเมื่อคุณมีประสิทธิผลมากที่สุด คุณมีประสิทธิผลมากที่สุดในตอนเช้าบ่ายหรือเย็นหรือไม่? คุณรู้สึกเบื่อกับการตอบอีเมลหรือไม่และในเวลากลางวันมันเป็นช่วงเวลากลางวันหรือเปล่า? หลังจากที่คุณระบุและจัดการกับอุปสรรคของคุณได้เวลาที่จะมุ่งเน้นไปที่ระบบที่ช่วยให้คุณสามารถโฟกัสและเพิ่มผลผลิตได้ มันเกี่ยวกับการตั้งเวลาเพื่อให้งานบางอย่างสำเร็จหรือไม่? หรือให้รางวัลตัวเองสำหรับการเข้าถึงเครื่องหมายไมล์ในวันทำงานของคุณ? ไม่มีระบบการผลิตที่สมบูรณ์แบบและคุณควรปรับให้เหมาะกับความต้องการและสไตล์การทำงานของคุณ ควรปรับได้ง่าย จะต้องใช้เวลามากในการทดลองและข้อผิดพลาดในการพัฒนาระบบการผลิตที่เหมาะสมสำหรับคุณ แต่การสร้างระบบนี้เป็นส่วนที่ยากที่สุดของกระบวนการนี้เมื่อคุณสร้างมันขึ้นมาคุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้นเสมอ

จัดลำดับความสำคัญ & nbsp; & nbsp;

นอกเหนือจากการรู้ว่าโครงการใดมีกำหนดเวลาที่ใกล้เคียงที่สุดคุณจะต้องสามารถทำลายโครงการเหล่านั้นและตัดสินใจว่าอะไรจะช่วยรวมส่วนที่เหลือของงาน ออกกำลังกาย หลักการ 80/20: จัดลำดับความสำคัญ 20% ของงาน reaps 80% ของผลลัพธ์ นี่คือวิธีที่คุณทำงานอย่างชาญฉลาด

ตั้งกำหนดเวลา & nbsp;

วิธีสร้างงานให้มากขึ้นในระยะเวลาอันสั้นคือการเรียกร้องให้ตัวเองดังนั้นกำหนดเวลาให้แน่น มันเหมือนกับการปรุงอาหารด้วยแก๊ส กำจัดสิ่งรบกวนสมาธิจัดลำดับความสำคัญสิ่งที่ต้องทำกำหนดเส้นตายและโฟกัสจนกว่าคุณจะทำเสร็จ ใช้สิ่งต่าง ๆ เช่นกำหนดเวลาเพื่อเปิดใช้งานการผลิตของคุณโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

วัดความก้าวหน้าของคุณ & nbsp;

หลังจากที่คุณจัดการกับสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวคุณมีระบบการผลิตและคุณจัดลำดับความสำคัญของโครงการและกำหนดเวลาเป็นประจำวิธีหนึ่งในการเติมเต็มศักยภาพการผลิตของคุณคือการเริ่มต้นวัดงานที่คุณทำในช่วงเวลา บนมัน ลองเพิ่มปริมาณงานของคุณเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานั้นและดูว่าคุณจัดการกับการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยแต่ละครั้งได้อย่างไร เมื่อความสามารถในการทำงานของคุณเร็วขึ้นและเติบโตอย่างมีประสิทธิผลคุณจะสามารถปรับแต่งนิสัยและลำดับความสำคัญแบบเรียลไทม์เพื่อให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น โดยการวัดความก้าวหน้าของคุณคุณจะรู้สึกควบคุมผลิตภัณฑ์ทำงานได้มากขึ้นและคุณจะมั่นใจในตนเองมากขึ้นเมื่อเห็นความก้าวหน้าของคุณ

พัฒนาการพูดคุยด้วยตนเองที่ถูกต้อง & nbsp; & nbsp;

จะมีบางครั้งที่คุณเข้ามาสั้น ๆ และไม่บรรลุเป้าหมายของคุณในแต่ละวันและสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจดจำเมื่อคุณล้มเหลวคือ: เพราะคุณล้มเหลวในวันนี้คุณไม่ได้ล้มเหลวในฐานะบุคคลหรือมืออาชีพ . วิธีที่คุณปฏิบัติต่อตัวเองเมื่อคุณล้มเหลวมีความจำเป็นเพราะคุณสามารถด่าตัวเองจนถึงจุดที่คุณทำลายความนับถือตนเองให้อาหารสงสัยของตัวเองและกลัวที่จะลองอีกครั้ง ดังนั้นจงอ่อนโยนกับตัวเองรู้วิธีที่จะกระตุ้นตัวเองและรู้ว่าพรุ่งนี้เป็นวันใหม่ที่จะกลับมาติดตาม

">

หญิงสาวสวยอิสระคนทำงานกับแล็ปท็อปในร้านกาแฟ เครดิตภาพ: เก็ตตี้

เก็ตตี้

บางคนเชื่อว่าผลิตภาพเป็นสิ่งที่ผู้คนเกิดมา: บางคนสามารถทำงานและคิดได้เร็วขึ้นและมีประสิทธิผลมากกว่า แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตไม่ได้เกิดพวกเขาถูกสร้างขึ้นและสิ่งหนึ่งที่ทำให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการผลิตที่แตกต่างจากมืออาชีพที่ไม่ก่อผลคือความเต็มใจที่จะอดทนต่อกระบวนการอันเจ็บปวดในการกำจัดข้อแก้ตัวและสิ่งรบกวน การสร้างระบบที่ช่วยเพิ่มผลผลิตคือการบรรจุถุงยิมในคืนก่อนที่จะทำงานเสร็จ ดังนั้นคุณจะสร้างกระบวนการนี้ได้อย่างไร ต่อไปนี้เป็นหกขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อให้ได้มาซึ่งเวอร์ชันที่มีประสิทธิภาพที่สุดของคุณ:

ระบุอุปสรรค

อะไรทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้มากขึ้น? มันเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวเหมือนสื่อสังคมออนไลน์หรือพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานหรือไม่? หรือคุณไม่จัดลำดับความสำคัญอย่างถูกต้องดังนั้นคุณไม่สามารถทำตามกำหนดเวลาได้? สภาพแวดล้อมของคุณเป็นระเบียบหรือไม่? คุณไม่สามารถมุ่งเน้นที่ทำงานของคุณ? ใคร่ครวญสิ่งที่ขัดขวางไม่ให้คุณทำงานให้เสร็จและจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้นและวางแผนที่จะจัดการกับมัน หากคุณกำลังดูโทรศัพท์ของคุณมากเกินไปแอพอย่าง OFFTIME Moment และ Screentime จะช่วยวัดและติดตามเวลาที่หน้าจอของคุณและการติดตั้งแอพอย่าง Freedom ช่วยบล็อกเว็บไซต์ที่รบกวนสมาธิ หาเวลาทำความสะอาดและจัดระเบียบสำนักงานของคุณในแบบที่เป็นตรรกะและทำให้มันเป็นแบบนั้น ซื่อสัตย์กับอุปสรรคของคุณและจริงจังกับการจัดการกับสิ่งเหล่านั้นและดูว่ามันส่งผลกระทบต่อผลผลิตของคุณอย่างไร

มุ่งเน้นไปที่กระบวนการ

การมุ่งเน้นกระบวนการทำงานของคุณหมายถึงการเปิดใช้งานนิสัยการทำงานที่ดีที่สุดของคุณ: คุณทำงานที่ไหนเมื่อคุณมีประสิทธิผลมากที่สุด คุณมีประสิทธิผลมากที่สุดในตอนเช้าบ่ายหรือเย็นหรือไม่? คุณรู้สึกเบื่อกับการตอบอีเมลหรือไม่และในเวลากลางวันมันเป็นช่วงเวลากลางวันหรือเปล่า? หลังจากที่คุณระบุและจัดการกับอุปสรรคของคุณได้เวลาที่จะมุ่งเน้นไปที่ระบบที่ช่วยให้คุณสามารถโฟกัสและเพิ่มผลผลิตได้ มันเกี่ยวกับการตั้งเวลาเพื่อให้งานบางอย่างสำเร็จหรือไม่? หรือให้รางวัลตัวเองสำหรับการเข้าถึงเครื่องหมายไมล์ในวันทำงานของคุณ? ไม่มีระบบการผลิตที่สมบูรณ์แบบและคุณควรปรับให้เหมาะกับความต้องการและสไตล์การทำงานของคุณ ควรปรับได้ง่าย จะต้องใช้เวลามากในการทดลองและข้อผิดพลาดในการพัฒนาระบบการผลิตที่เหมาะสมสำหรับคุณ แต่การสร้างระบบนี้เป็นส่วนที่ยากที่สุดของกระบวนการนี้เมื่อคุณสร้างมันขึ้นมาคุณจะมีประสิทธิผลมากขึ้นเสมอ

จัดลำดับความสำคัญ

นอกเหนือจากการรู้ว่าโครงการใดมีกำหนดเวลาที่ใกล้เคียงที่สุดคุณจะต้องสามารถทำลายโครงการเหล่านั้นและตัดสินใจว่าอะไรจะช่วยรวมส่วนที่เหลือของงาน ใช้หลักการ 80/20: จัดลำดับความสำคัญ 20% ของผลงานให้ได้ผลลัพธ์ 80% นี่คือวิธีที่คุณทำงานอย่างชาญฉลาด

ตั้งกำหนดเวลา

วิธีสร้างงานให้มากขึ้นในระยะเวลาอันสั้นคือการเรียกร้องให้ตัวเองดังนั้นกำหนดเวลาให้แน่น มันเหมือนกับการปรุงอาหารด้วยแก๊ส กำจัดสิ่งรบกวนสมาธิจัดลำดับความสำคัญสิ่งที่ต้องทำกำหนดเส้นตายและโฟกัสจนกว่าคุณจะทำเสร็จ ใช้สิ่งต่าง ๆ เช่นกำหนดเวลาเพื่อเปิดใช้งานการผลิตของคุณโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ

วัดความก้าวหน้าของคุณ

หลังจากที่คุณจัดการกับสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวคุณมีระบบการผลิตและคุณจัดลำดับความสำคัญของโครงการและกำหนดเวลาเป็นประจำวิธีหนึ่งในการเติมเต็มศักยภาพการผลิตของคุณคือการเริ่มต้นวัดงานที่คุณทำในช่วงเวลา บนมัน ลองเพิ่มปริมาณงานของคุณเพิ่มขึ้นในช่วงเวลานั้นและดูว่าคุณจัดการกับการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยแต่ละครั้งได้อย่างไร เมื่อความสามารถในการทำงานของคุณเร็วขึ้นและเติบโตอย่างมีประสิทธิผลคุณจะสามารถปรับแต่งนิสัยและลำดับความสำคัญแบบเรียลไทม์เพื่อให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น โดยการวัดความก้าวหน้าของคุณคุณจะรู้สึกควบคุมผลิตภัณฑ์ทำงานได้มากขึ้นและคุณจะมั่นใจในตนเองมากขึ้นเมื่อเห็นความก้าวหน้าของคุณ

พัฒนาตัวเองพูดถูก

จะมีบางครั้งที่คุณเข้ามาสั้น ๆ และไม่บรรลุเป้าหมายของคุณในแต่ละวันและสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ควรจดจำเมื่อคุณล้มเหลวคือ: เพราะคุณล้มเหลวในวันนี้คุณไม่ได้ล้มเหลวในฐานะบุคคลหรือมืออาชีพ . วิธีที่คุณปฏิบัติต่อตัวเองเมื่อคุณล้มเหลวมีความจำเป็นเพราะคุณสามารถด่าตัวเองจนถึงจุดที่คุณทำลายความนับถือตนเองให้อาหารสงสัยของตัวเองและกลัวที่จะลองอีกครั้ง ดังนั้นจงอ่อนโยนกับตัวเองรู้วิธีที่จะกระตุ้นตัวเองและรู้ว่าพรุ่งนี้เป็นวันใหม่ที่จะกลับมาติดตาม