กลยุทธ์ปีใหม่สำหรับการติดขัดและต่อสู้กับสิ่งรบกวน



<div _ngcontent-c14 = "" innerhtml = "

เกมกระดานหมากรุกแนวคิดการแข่งขันทางธุรกิจตำแหน่งที่ยากต่อการแข่งขันเก็ตตี้

ฤดูกาลปีใหม่ส่งเสียงเชียร์เป็นอย่างยิ่งในกิจกรรมวันหยุดรื่นเริงกับเพื่อนร่วมงานเพื่อนและครอบครัวนอกเหนือจากการคืนความอ่อนเยาว์ให้แก่การดูแลตัวเองในขณะที่เราเริ่มต้นหมุนรอบดวงอาทิตย์ใหม่ ฤดูกาลนี้เป็นเวลาที่หลายคนวางแผนและออกมติสำหรับปีต่อไป

ใน แบบสำรวจล่าสุด สำหรับปี 2019 นักวิจัยสัมภาษณ์ 2,000 คนและพบว่าบางส่วนของความละเอียดสูงสุดคือการอดอาหารหรือรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ (71%) ออกกำลังกายมากขึ้น (65%) ลดน้ำหนัก (54%) และประหยัดมากขึ้นและใช้จ่ายน้อยลง (32 %) ในขณะที่หลายคนจะเริ่มแข็งแกร่งด้วยความละเอียดเหล่านี้ในช่วงต้นปี Revzin & amp; Revzin ใน 4 วิธีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณรักษามติของคุณ แนะนำให้คนประมาณ 8% ประสบความสำเร็จในการรักษามติที่เสนอ

ตัวเลขบาง แต่ถ้าฉันจะบอกคุณว่านอกเหนือจากการตั้งค่าความละเอียดสำหรับปีใหม่มีกลยุทธ์ & nbsp; เราสามารถใช้เพื่อให้แน่ใจว่าเราอยู่ในหลักสูตรเพื่อให้ได้มติของเรา คุณจะถามอย่างไร กลยุทธ์ & nbsp; ที่สามารถช่วยในการเปลี่ยนความเป็นจริงของเรา & nbsp; และ & nbsp; ดึงเราเข้าใกล้ & nbsp; การรักษานิสัยใหม่และปรับปรุงให้ดีขึ้นคือการระบุเป้าหมายต่อต้านของเรา

ต่อต้านเป้าหมาย – แนวคิดที่ติดไฟในบทความที่แชร์โดย ขนาดเล็ก ผู้ก่อตั้งแอนดรูว์วิลคินสัน – ใช้พลังแห่งการผกผันเพื่อให้ความกระจ่างว่าปัญหาจะสามารถแก้ไขได้เมื่อกลับด้าน แนวคิดนี้เป็นผลมาจากคริสสปาร์ลิ่งเพื่อนร่วมงานของวิลกินสันและคริสระบุเป้าหมายที่แท้จริงของพวกเขาและตระหนักว่าในรูปแบบที่ง่ายที่สุดของพวกเขาเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ของพวกเขาคือการเพลิดเพลินกับเวลาในการทำงาน

Wilkinson and Sparling & nbsp; ประกาศเกียรติคุณแนวคิดนี้ & nbsp; หลังจากที่ได้ยิน & nbsp; Charlie Munger หุ้นส่วนทางธุรกิจของ Warren Buffet ที่มักพูดว่า:

… บอกฉันว่าฉันจะต้องตายที่ไหนฉันจะไม่ไปที่นั่น

ด้วยการระบุว่า Munger ไม่ต้องการทำสิ่งใด & nbsp; เขาให้คำแนะนำว่าการแก้ไขปัญหาของเขาจะชัดเจนยิ่งขึ้น

แม้ว่า & nbsp;Wilkinson and Sparling's Anti-Goals มีความเฉพาะในการทำงาน & nbsp; มีขนานขนาดใหญ่ที่สามารถ & nbsp; เมื่อ & nbsp; เมื่อคิดว่าทำไมมันเป็นประเพณีของชาติเพื่อกำหนดมติปีใหม่ ในรูปแบบที่ง่ายที่สุดความละเอียด & nbsp; ช่วยให้เราเติบโตใกล้ชิดกับชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นตอบสนองและสนุกสนาน อย่างไรก็ตาม & nbsp; ด้วยช่วงเวลาที่สังเกตเห็นได้ในบางช่วงเวลาอาจทำให้เรารู้สึกหงุดหงิดรบกวนจิตใจมากขึ้นและการแก้ไขก็อาจจางหายไป ด้วยความตั้งใจและคำนึงถึงสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง & nbsp; จะง่ายกว่าที่จะคงความแน่วแน่ & nbsp; และปฏิบัติตามมติที่เสนอ

นี่คือตัวอย่างของ Anti-Goals สำหรับการสำรวจความละเอียด 10 อันดับแรกของ 2019

  • การใช้จ่ายมากขึ้นและหลีกเลี่ยงการสร้างแผนการออมทรัพย์สำหรับเป้าหมายและแรงบันดาลใจในอนาคต (เช่นการซื้อบ้านการลงทุนในอาชีพและความพยายามทางธุรกิจหรืออื่น ๆ )
  • การจัดสรรเวลาที่ผิดพลาดและละเลยที่จะเรียนรู้ทักษะหรืองานอดิเรกใหม่ ๆ
  • การรับประทานอาหารอย่างต่อเนื่องที่ทำให้สมดุลสมดุล
  • ใช้เวลากับครอบครัวเพื่อนเพื่อนร่วมงานและผู้สนับสนุนน้อยที่สุด
  • ประสบกับผลตอบแทนที่ลดลงของผลลัพธ์ที่ระบุทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถเกิดขึ้นได้จากการไม่ออกกำลังกาย (เช่นความง่วงการบาดเจ็บเพิ่มขึ้นความเฉื่อยต่อโรคและอื่น ๆ )

ด้านล่างนี้เป็นความละเอียด & nbsp; สำหรับ Anti-Goals & nbsp; ที่ระบุไว้ด้านบน (ไม่ได้แสดงตามลำดับเฉพาะ):

  • ประหยัดมากขึ้นและใช้จ่ายน้อยลง
  • เรียนรู้ทักษะและงานอดิเรกใหม่ ๆ
  • ลดน้ำหนัก
  • ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนมากขึ้น
  • ออกกำลังกายมากขึ้น

และ“ abracadabra” (สอดแทรกภาพของไม้เท้าวิเศษ) ที่นั่นคุณมี ชั้นเชิงที่คุ้นเคยกับคำศัพท์ใหม่ ๆ ที่ค่อนข้างชัดเจนเพื่อช่วยให้ความละเอียดของปีใหม่ยังคงอยู่ตรงกลาง แน่นอนอีกครั้งว่าชีวิตไม่สมบูรณ์แบบและบางครั้งเราต้องการ "cheat day" หรือหยุดพักจากภารกิจที่ยิ่งใหญ่กว่า … ไม่เป็นไร แต่ Anti-Goals สามารถช่วยให้การตีกลับเป็นไปได้เร็วขึ้นและส่งเสริม & nbsp;

ขอขอบคุณที่เพิ่มสถิติจาก 8% ซึ่งทำให้มติปีใหม่ของพวกเขาประสบความสำเร็จเป็นอย่างมาก

">

เกมกระดานหมากรุกแนวคิดการแข่งขันทางธุรกิจตำแหน่งที่ยากต่อการแข่งขันเก็ตตี้

ฤดูกาลปีใหม่ส่งเสียงเชียร์เป็นอย่างยิ่งในกิจกรรมวันหยุดรื่นเริงกับเพื่อนร่วมงานเพื่อนและครอบครัวนอกเหนือจากการคืนความอ่อนเยาว์ให้แก่การดูแลตัวเองในขณะที่เราเริ่มต้นหมุนรอบดวงอาทิตย์ใหม่ ฤดูกาลนี้เป็นเวลาที่หลายคนวางแผนและออกมติสำหรับปีต่อไป

ในการสำรวจเมื่อเร็ว ๆ นี้สำหรับปี 2019 นักวิจัยสัมภาษณ์ 2,000 คนและพบว่าความละเอียดสูงสุดบางอย่าง ได้แก่ การอดอาหารหรือรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ (71%) ออกกำลังกายมากขึ้น (65%) ลดน้ำหนัก (54%) และประหยัดมากขึ้น ใช้จ่ายน้อยลง (32%) ในขณะที่หลายคนจะเริ่มต้นอย่างแข็งแกร่งด้วยความละเอียดเหล่านี้ในช่วงต้นปี Revzin และ Revzin ใน 4 วิธีเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงมติของคุณแนะนำว่าประมาณ 8% ของคนที่ประสบความสำเร็จในการรักษามติที่เสนอ

ตัวเลขนั้นเล็ก แต่ถ้าฉันจะบอกคุณว่านอกเหนือจากการตั้งค่าความละเอียดสำหรับปีใหม่แล้วยังมีกลยุทธ์ที่เราสามารถนำไปใช้เพื่อให้มั่นใจว่าเราจะอยู่ต่อไปเพื่อให้ได้ความละเอียดมากขึ้น คุณจะถามอย่างไร กลยุทธ์ที่สามารถช่วยในการเปลี่ยนแปลงความเป็นจริงของเราและดึงเราเข้าใกล้กับการรักษานิสัยใหม่และการปรับปรุงให้ดีขึ้นคือการระบุเป้าหมายการต่อต้านของเรา

Anti-Goals – แนวคิดที่เกิดไฟไหม้ในบทความที่แบ่งปันโดย Andrew Wilkinson ผู้ก่อตั้งจิ๋ว – ใช้พลังแห่งการผกผันเพื่อให้ความกระจ่างว่าปัญหาสามารถแก้ไขได้เมื่อกลับด้าน แนวคิดนี้เป็นผลมาจากคริสสปาร์ลิ่งวิลคินสันและหุ้นส่วนผู้จัดการระบุถึงเป้าหมายที่แท้จริงของพวกเขาและตระหนักว่าในรูปแบบที่ง่ายที่สุดเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่ของพวกเขาคือการสนุกกับเวลาในการทำงาน

วิลคินสันและสปาร์ลิ่งประกาศแนวคิดนี้หลังจากที่ได้ยินว่า Charlie Munger หุ้นส่วนทางธุรกิจของ Warren Buffet มักเปล่งเสียงดังต่อไปนี้:

… บอกฉันว่าฉันจะต้องตายที่ไหนฉันจะไม่ไปที่นั่น

ด้วยการระบุว่ามังเกอร์ไม่ต้องการทำอะไรเขาแนะนำว่าการแก้ไขปัญหาของเขาจะชัดเจนขึ้น

แม้ว่า Wilkinson and Sparling's Anti-Goals นั้นมีลักษณะเฉพาะในการทำงานมีคู่ขนานขนาดใหญ่ที่สามารถพบได้เมื่อคิดถึงว่าทำไมจึงเป็นประเพณีประจำชาติในการกำหนดมติปีใหม่ ในรูปแบบที่ง่ายที่สุดการแก้ปัญหาช่วยให้เราเติบโตใกล้ชิดกับชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นการตอบสนองและความสนุกสนาน อย่างไรก็ตามด้วยการสังเกตชีวิตสักครู่สามารถทำให้เราเขยิบได้บางครั้งการรบกวนจะขึ้นเวทีและการแก้ปัญหาอาจจางหายไป โดยการตั้งใจและระลึกถึงสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงทำให้ง่ายต่อการคงความแน่วแน่และแก้ไขปัญหาที่เสนอ

นี่คือตัวอย่างของ Anti-Goals สำหรับการสำรวจความละเอียด 10 อันดับแรกของ 2019

  • การใช้จ่ายมากขึ้นและหลีกเลี่ยงการสร้างแผนการออมทรัพย์สำหรับเป้าหมายและแรงบันดาลใจในอนาคต (เช่นการซื้อบ้านการลงทุนในอาชีพและความพยายามทางธุรกิจหรืออื่น ๆ )
  • การจัดสรรเวลาที่ผิดพลาดและละเลยที่จะเรียนรู้ทักษะหรืองานอดิเรกใหม่ ๆ
  • การรับประทานอาหารอย่างต่อเนื่องที่ทำให้สมดุลสมดุล
  • ใช้เวลากับครอบครัวเพื่อนเพื่อนร่วมงานและผู้สนับสนุนน้อยที่สุด
  • ประสบกับผลตอบแทนที่ลดลงของผลลัพธ์ที่ระบุทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถเกิดขึ้นได้จากการไม่ออกกำลังกาย (เช่นความง่วงการบาดเจ็บเพิ่มขึ้นความเฉื่อยต่อโรคและอื่น ๆ )

ด้านล่างนี้เป็นความละเอียดสำหรับ Anti-Goals ที่ระบุไว้ข้างต้น (ไม่ได้แสดงตามลำดับที่ต้องการ):

  • ประหยัดมากขึ้นและใช้จ่ายน้อยลง
  • เรียนรู้ทักษะและงานอดิเรกใหม่ ๆ
  • ลดน้ำหนัก
  • ใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนมากขึ้น
  • ออกกำลังกายมากขึ้น

และ“ abracadabra” (สอดแทรกภาพของไม้เท้าวิเศษ) ที่นั่นคุณมี ชั้นเชิงที่คุ้นเคยกับคำศัพท์ใหม่ ๆ ที่ค่อนข้างชัดเจนเพื่อช่วยให้ความละเอียดของปีใหม่ยังคงอยู่ตรงกลาง แน่นอนอีกครั้งว่าชีวิตไม่สมบูรณ์แบบและบางครั้งเราต้องการ "cheat day" หรือหยุดพักจากภารกิจที่ยิ่งใหญ่กว่า … ไม่เป็นไร แต่ Anti-Goals สามารถช่วยให้ตีกลับได้เร็วขึ้นและส่งเสริมผลกำไรระยะยาวที่ยั่งยืน

เชียร์การเพิ่มสถิติจาก 8% ที่ประสบความสำเร็จในการรักษามติปีใหม่ให้มากขึ้น